生理期刚结束可以同房吗

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

生理期一般指的是月经。同房一般指的是性生活。月经刚结束一般可以有性生活，但通常不建议有性生活。

月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血的现象。一般发育成熟的女性每个月都会有一次月经来潮，属于正常的生理现象。如果女性的月经刚结束，一般是可以有性生活的。

但是，由于月经刚结束时子宫内膜还没有修复完成，宫口处于开放状态。如果月经刚结束就有性生活，容易导致细菌侵袭机体，可能会引起感染，不利于女性的身体健康。因此，月经刚结束时一般不建议有性生活。

女性在月经期间要注意个人的卫生，勤洗手、勤换卫生巾、勤换洗衣物，避免出现细菌感染的情况。月经期间还需要合理调整自己的饮食结构，尽量以清淡的饮食为主，避免进食生冷的食物，比如冰淇淋、生鱼片、醉虾等。如果身体出现不适，建议及时前往正规的医院就医治疗。