人的正常心率范围是多少

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

心率是指心脏每分钟跳动的次数，是反映心脏功能状态的重要指标之一，通常人的正常心率范围是60-100次/分。但受到多种因素的影响，如年龄、性别、运动状态、情绪等。

当心率低于正常范围，即低于60次/分时，被称为心动过缓。心动过缓可能没有明显的症状，但在严重情况下，可能导致头晕、乏力、胸闷、晕厥等症状。处理方式包括药物治疗、心脏起搏器的植入等。

当心率高于正常范围，即高于100次/分时，被称为心动过速。心动过速可能由多种原因引起，如焦虑、运动、药物反应等。常见症状包括心悸、心慌、胸闷、头晕等。处理方式需要根据具体原因来制定，如调整生活习惯、药物治疗、射频消融手术等。

建议患者日常保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、充足的休息等，以维护心脏健康。同时应该定期体检，了解自身的心率和心脏状况，及时发现潜在问题。