阴亏是什么意思

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

阴亏是指体内的阴液不足以滋润身体的一种病理状态。

阴亏属于中医病症，是指人体阴液不足，不能滋润和濡养身体。阴亏的原因主要有情志内伤，如长期思虑过度、情志不舒等；饮食不节，如过食辛辣、肥甘厚味等；劳逸失调，如过度劳累、长期熬夜等；久病体虚，如慢性疾病消耗阴液等。

阴亏的症状比较多，当阴亏较轻时，可能仅表现为轻微的口干咽燥、五心烦热等，是阴液轻度亏损，不能滋润身体所致。此时，通过调整生活习惯，如保持心情舒畅、饮食清淡、适当休息等，症状可能会得到缓解。

阴亏严重时，除了上述症状外，还可能出现潮热盗汗、大便干结、小便短赤等症状，甚至可能出现阴虚火旺的症状，如心烦失眠、多梦、遗精等。是由于阴液严重亏损，不能制约阳气，导致阳气相对亢盛。

在治疗期间需要保持心情舒畅，避免情志内伤；饮食需要清淡，避免吃火锅、烧烤、麻辣烫等辛辣刺激性食物；适当休息，避免过度劳累和长期熬夜；对于阴亏严重的患者，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。