破水了多久能生出来

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

生出来一般指娩出新生儿。如果破水了，通常会在24小时内娩出新生儿。

破水是羊膜破裂后羊水流出造成的现象，是临产的表现之一。在破水后，通常会有澄清液体自阴道流出。如果出现了该现象，一般会在24小时内完成分娩。如果女性曾有分娩经历，产程可能相对较快，可能在7～9个小时后完成分娩。

在破水后，女性应避免进行剧烈运动，建议及时躺下，并且要尽快到医院待产，以免因羊水大量流出而影响胎儿的状态。

在分娩结束后，女性要注意休息，要坚持早睡早起，尽量避免熬夜。在该时期，女性不宜进行剧烈运动，如打羽毛球、打排球、打乒乓球等。女性还应避免过早发生性行为，以免造成感染，出现阴道异常出血、腹痛等症状。

此外，女性要注意补充营养，可以适当地吃鸡蛋羹、清蒸鱼、清炖鸡等营养价值较高的食物，女性还要定期到医院进行检查，以明确身体的恢复情况。