低压多少正常

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

低压一般指舒张压。舒张压的正常值通常是60～89mmHg。

血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，包括收缩压与舒张压。在正常情况下，舒张压一般为60～89mmHg。

由于受到剧烈运动、情绪激动等因素的影响，舒张压可能出现生理性升高，在适当休息、平复情绪后，舒张压通常会自行下降至正常范围内。

但是，如果存在长期酗酒、过度肥胖等情况，舒张压可能异常升高，甚至发展为高血压，使患者出现头晕、头痛、耳鸣、颈项板紧、心悸等症状。

此时，患者应遵医嘱按时、按量地使用硝苯地平片、卡托普利缓释片、缬沙坦片等药物，以调节舒张压，进而缓解相关症状。

在治疗过程中，患者应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，不可盲目尝试偏方，以免影响身体状态。此外，建议患者适当调整饮食结构，要注意戒烟、戒酒，还要适当忌口高盐食物，如腊排骨、咸鱼、酱鸭等。