足月是多少周

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

足月一般是妊娠37-42周。

妊娠时间的计算是从孕妇末次月经来潮的第1天算起的，孕期为280天，7天为一周，4周为1个妊娠月。通常情况下，妊娠37-42周都属于足月，妊娠37周后胎儿发育已经比较成熟，是比较适合分娩的时期。

如果在妊娠37周之前分娩，胎儿可能还未发育完善，属于早产。如果在妊娠42周之后分娩，可能会导致羊水浑浊或胎儿缺氧，会影响分娩。妊娠37周后，孕妇需要适当的增加产检的次数，随时做好生产的准备。

由于孕妇的身体比较特殊，如果在妊娠期间，孕妇出现阴道流血、腹痛等不适，要及时前往正规医院就诊，完善相关检查来明确具体原因。

日常生活中，要注意合理饮食，饮食要以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。要注意调节自己的情绪，可以通过听音乐、阅读、看电影等方式来放松。还要注意多休息，避免身体过度劳累，不要进行剧烈运动。