总胆固醇60算高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

总胆固醇6.0mmol/L处于临界值，属于轻微偏高。

总胆固醇为血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和，总胆固醇浓度可作为脂代谢的指标，用于评估动脉粥样硬化和缺血性心脑血管疾病的发病风险。

总胆固醇的理想范围是＜5.18mmol/L，边缘升高是5.18-6.19mmol/L，总胆固醇6.0mmol/L在临界值以内，属于轻微偏高的状态。

出现总胆固醇轻微偏高可能是长时间吸烟、喝酒对总胆固醇的代谢产生影响导致的，也可能是患有高脂血症引起的。

如果是高脂血症患者，需要遵医嘱使用阿昔莫司胶囊、苯扎贝特片、阿托伐他汀钙片等药物治疗，发挥调脂的作用。出现不适症状后，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。

日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等。要注意适量进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于提高免疫力，增强体质。