小女孩月经初潮后多久正式来例假

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

例假一般指月经，小女孩月经初潮后有可能1-2个月正式来月经，也可能长时间不来月经。

小女孩月经初潮后身体发育尚不成熟，小女孩下丘脑-垂体-卵巢轴等部位的发育都还不完善，所以小女孩的月经周期不稳定，下一次来月经的时间是不固定的，所以有可能1-2个月正式来月经，也可能长时间不来月经，具体需要根据个人的身体情况来判断。

如果小女孩的身体发育速度比较快，各个器官已经发育成熟，一般月经初潮后1-2个月正式来月经，如果小女孩的身体发育速度比较慢，各个器官发育不成熟，一般月经初潮后可能长时间不来月经，都属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。

在小女孩来月经期间要尽量让小女孩多休息，同时还需要养成良好的生活习惯，保持清淡的饮食习惯，做好身体的保暖措施，避免身体受凉，每天还需要多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。