先排卵还是先来姨妈

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

姨妈通常是指月经。一般是先来月经，然后再排卵。

月经通常是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，具有周期性和自限性。一般情况下，把出血的第1天定为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间为一个月经周期。

月经期一般是月经周期的第1-8天，而排卵期一般是排卵日的前5天和后4天，共10天，排卵日为下次月经来潮前倒数14天，女性通常是在排卵期会排卵。因此，女性通常是先来月经，然后在排卵期出现排卵的情况。

但是，部分女性的月经周期不规律，排卵时间通常也会有差异，女性可以用排卵试纸或B超检查来监测排卵，如果有备孕的想法，可以在排卵期与配偶同房，能增加怀孕的概率。

另外，如果女性的月经周期一直规律，突然出现月经提前或延后、月经持续时间延长或缩短等情况，则可能是月经失调导致的，可能与内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等因素有关，需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。