头向后仰可以治疗颈椎病吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

头向后仰通常不可以治疗颈椎病，但可以帮助缓解不适症状。

颈椎病通常是指由颈椎退行性病变产生的临床综合征，会压迫颈脊髓、神经根以及椎动脉，导致患者出现颈部疼痛、发僵、上肢放射性疼痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状。

头向后仰是一种活动颈椎的方法，能帮助缓解颈部肌肉紧张的状态，改善颈椎病引起的颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限等不适症状，但无法治疗颈椎病，而且长时间过度后仰头，还有可能增加颈椎的负担，加重病情。

因此，患有颈椎病以后，患者应在医生的指导下进行规范治疗，比如遵医嘱服用布洛芬片、氯唑沙宗片、依托考昔片等药物，能松弛肌肉，缓解疼痛，必要时还需要做前路手术或者后路手术，控制病情，提高生活质量。

患者平时要养成良好的生活习惯，不要长时间低头伏案工作，可以适当活动颈部。同时要做好颈部的保暖工作，不要让空调直接对着颈部吹，以免受凉。