舌头下面那个筋叫什么

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

舌头下的筋一般指的是舌系带。

舌系带属于正常的舌部解剖结构，是张开口翘起舌头时在舌和口底之间的一薄条状组织，通常位于舌头的下方，一般在舌头运动时，会牵拉到舌系带，所以舌系带可以帮助舌头运动。

正常舌系带可以使舌头活动自如，舌尖能自然地伸出口外，或向上舔到上齿龈。如果是刚出生的孩子，舌系带过短时，会造成吸奶困难，孩子在发育的过程中也可能出现说话含糊不清、平卷舌不分等情况，需要进行舌系带的局部切除手术。

如果孩子的舌头不能正常地伸出到口外，可以考虑是存在舌系带过短的情况，要及时带孩子前往正规医院就诊，以免延误病情，对身体健康造成影响。

日常生活中，要注意合理饮食，不要暴饮暴食，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣鱼、烧烤、汉堡等。还要注意适量进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于提高免疫力，增强体质。