甘蔗煮水止咳怎么熬

张永明副主任医师

内科中日友好医院

甘蔗煮水通常可以止咳，需要将甘蔗去皮，然后切成小块，放入锅中后加入适量清水，大火烧开后加入冰糖，转为小火熬煮，等甘蔗变软后即可饮用。

甘蔗味甘，性寒，归肺、脾、胃经，具有清热生津、润燥和中、解毒的功效，可以用于缓解烦热、消渴、呕秽反胃、虚热咳嗽、大便燥结等病症。因此，如果患者出现咳嗽症状，可以饮用甘蔗煮水，可以在一定程度上起到止咳的作用。

另外，在熬煮甘蔗水的时候，还可以加入适量白萝卜、雪梨、荸荠等食物，能增强止咳的效果。需要注意的是，甘蔗煮水止咳的效果有限，如果患者咳嗽症状比较严重，还需要及时就医，明确咳嗽的病因，进行针对性治疗，避免耽误病情，影响患者的身体健康。

患者在日常生活中要保持饮食清淡，尽量少吃烧烤、炸鸡、汉堡等食物，可以多喝水，保持咽喉湿润。并且尽量不要长时间处于空气污染较重的环境，外出时可以戴好口罩，避免吸入过多颗粒物。