番泻叶能减肥、刮油吗

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

番泻叶一般能刮油，有助于改善便秘，但不适用于减肥。

番泻叶是较为常见的一种中药材，味甘、苦，性寒，归大肠经，具有泻下通便的功效，有助于改善热结便秘、腹水肿胀等情况。通过该药物增加肠道蠕动来促进排便，一般可以把体内多余的油脂排泄出体外，有效改善便秘。

通过番泻叶减少体内水分和部分未消化的食物残渣，并不是真正意义上的脂肪减少，这种效果是暂时的，且可能伴随着副作用。长期或不当使用番泻叶可能引起电解质紊乱、肠道功能障碍、依赖性便秘、肠壁损伤等，并且频繁腹泻还可能导致营养吸收不良，影响身体健康，所以不建议通过番泻叶进行减肥。

为了科学减肥，有效维护身体健康，应注重饮食控制和规律运动，如果盲目使用番泻叶或其他泻药进行减肥，不仅不能达到健康减肥的目的，还可能对身体造成不可逆的伤害，需要用药时应该在医生指导下进行，不要盲目使用。