心率87次/分正常吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

心率87次/分通常属于正常情况，一般不用过于担心，日常注意保持情绪稳定。

心率是人体心脏每分钟搏动的次数，通常受到许多因素的影响，如年龄、性别、体质、情绪、体育活动等。通常情况下，健康成年人在安静状态下的心率一般在60-100次/分之间，而在运动、焦虑、激动等情况下心率可能会有所增加。

心率为87次/分属于正常范围内，一般不做特殊治疗，一般属于正常情况。除成年人外，儿童、青少年和老年人的心率范围可能有所不同，需要根据各自情况来判断。

心率的正常范围因人而异，有些人的静息心率可能更低，而有些人更高。如果心率持续超过100次/分或低于60次/分，可能是存在潜在的心脏问题或其他健康状况，建议及时就医进行进一步检查。

如果心率异常，伴随其他症状如胸痛、呼吸困难、头晕、乏力等，建议及时就医排查是否存在潜在的心血管或其他健康问题。

为了保持良好的心血管健康，可以通过一些简单的生活方式来控制心率，如保持适当的体重、进行适量的运动、避免吸烟和饮酒、保持健康饮食习惯等。定期体检也是及时了解身体状况的重要方式，特别是检查心脏功能和心脏健康。