维生素AD适合多大孩子吃

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

维生素AD包括软胶囊和滴剂等剂型。维生素AD一般比较适合出生后2周至2岁的孩子吃。

维生素A和维生素D是孩子健康成长过程中不可或缺的营养物质，其中维生素A对孩子的视力、免疫力和皮肤健康比较重要，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。维生素AD可以同时补充维生素A和维生素D，推荐出生后2周至2岁的孩子适当补充。

一般从出生后2周开始，就可以在医生的建议下适量补充维生素AD，因为母乳或配方奶中的维生素A和维生素D含量可能不足以满足孩子快速生长的需求。随着孩子年龄的增长，辅食的添加和多样化，通常能够从食物中摄取足够的维生素，但在部分情况下，如阳光照射不足、饮食单一等，仍需适当补充。因此，具体多大孩子需要补充维生素AD，应根据具体情况和医生的建议而定。

在补充维生素时，家长需要注意务必遵循医生的建议，不要自行增加剂量，以免出现过量摄入的风险。其次，要注意维生素AD与钙、磷等其他营养素的平衡摄入，以促进孩子骨骼和身体的全面发展。

家长还应定期带孩子进行健康检查，以监测孩子的生长发育情况，并根据检查结果调整营养补充方案。