普洱茶属于什么茶热性凉性

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

普洱茶分为生普洱和熟普洱，生普洱一般是凉性的，熟普洱是温性的，建议日常引起注意。

普洱茶是一种发酵茶，根据中医学的理论，茶叶有热性和凉性之分。而普洱根据制作工艺不同以及储存方式不同会出现茶性的改变，普洱茶分为生熟两种，生普洱通常是寒性的，熟普洱则是温性的。

温性茶指的是在人体内具有温热的作用，有助于促进血液循环、增加体温、消化食物等。所以在寒冷的寒冷季节或寒性体质的人群，比较适合喝熟普洱茶，有助于缓解寒冷带来的不适感，并提升身体的免疫力，还可以缓解口干、纳呆、神疲乏力等不适。但是，如果喝生普洱茶，可能会引起腹痛、消化不良、畏寒等情况。

然而，需要注意的是，每个人的体质不同，对于同一种茶的性质可能会有些许差异。如体内有火热症状、阳虚体质等，就比较适合喝生普洱茶。因此，在选择茶类时，建议根据自身体质、季节和个人感受来选择适合自己的茶类。