筋膜炎多躺着还是多走动

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

如果处于筋膜炎的急性发作期，通常需要多躺着；若处于病情缓解期，一般可以多走动。

筋膜炎是发生于筋膜的病理性改变，可能由长期处于寒冷潮湿环境、局部外伤、慢性劳损等因素引起。

如果患者正处于该疾病的急性发作期，通常会有比较明显的疼痛症状，患处肌肉可能有僵硬、痉挛等表现。此时一般需要多躺着休息，以免对局部组织产生过强的刺激，可能加重上述不适症状，不利于身体恢复。

如果患者已经进入病情缓解期，通常可以多走动。因为此时的不适症状通常比较轻微，走动通常不会直接导致不适感加重，还有助于改善机体的血液循环，在一定程度上能够松解筋膜。

因此，患者应避免盲目卧床休息或活动身体，以免影响身体状态。若正值筋膜炎的急性发作期，患者应遵医嘱使用尼美舒利颗粒、双氯芬酸钠缓释片、酮洛芬肠溶胶囊等药物进行治疗，一般可以通过抑制前列腺素合成起到止痛的作用。