回奶吃维生素B6一次吃几粒

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

回奶吃维生素B6一般一次吃20粒，用药时需遵医嘱。

维生素B6为维生素类药，主要用于维生素B6缺乏的预防和治疗，防止异烟肼中毒，也可用于妊娠、放射病及抗癌药引起的呕吐。回奶是指乳房不再分泌乳汁，如果哺乳时间已经足够，可以通过吃维生素B6来回奶。

回奶吃维生素B6时一般一次需要补充200mg，通常10mg为1粒，需要在医生指导下一次吃20粒。除了回奶之外，如果符合维生素B6的适应证，可以遵医嘱使用该药物，能够有效缓解不适，促进病情恢复。

但需要注意的是，如果对维生素B6存在过敏的情况，通常不可以使用，以免出现过敏反应，比如恶心、发热、皮疹等，不利于身体健康。出现不适后，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。

日常生活中，要注意合理饮食，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣鸡、炸串、油条等。还要注意调节自己的情绪，可以通过听音乐、阅读、看电影等方式来放松。