饭后血糖12-13正常吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

通常饭后血糖12-13mmol/L不正常，建议患者根据实际情况就医检查。

血糖是指血液中的葡萄糖浓度，是维持人体正常生理功能的重要能量来源。血糖水平过高或过低都可能对人体健康产生不良影响。血糖高可能会出现口渴、多尿、多食等症状，血糖低则可能会出现心慌、出汗、饥饿感、软弱无力等症状。

一般饭后血糖指的是餐后1、2小时的血糖值，前者正常范围是6.7～9.4mmo/L，后者正常范围是小于等于7.8mmolL。而饭后血糖12-13mmol/L已经超出了正常范围，因此是不正常的。

需要注意的是，大于11.1mmol/L可以达到糖尿病的诊断标准，患者应该及时就医检查，如果确诊，可以在医生的指导下选择格列本脲片、格列齐特缓释片、格列吡嗪片等药物进行治疗，可以辅助改善不适症状。

此外，患者应该注意合理饮食，避免进食高糖食物，比如巧克力、白糖、红糖等，而且应该注意合理休息，避免长时间劳累、熬夜，以免加重机体负担，影响机体恢复。