测血糖饭后2小时怎么算

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

测血糖饭后2小时通常是指测量餐后2小时血糖，一般是从进食第1口饭开始计算，2小时后再测量，正常范围通常是＜7.8mmol/L。

血糖通常是指血液中葡萄糖的含量，属于糖代谢检查，可以用于筛查、诊断及监测糖尿病、低血糖等多种糖代谢异常相关疾病，反映了机体对葡萄糖的吸收、代谢是否正常。

餐后2小时血糖是指早中晚三餐进食2小时后所测定的血糖结果，通常是从开始吃第1口饭的时候计算，2个小时后再来测量血糖，正常范围通常是＜7.8mmol/L。

如果患者测量出来的餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，说明血糖偏高，可能是精神紧张、摄入过多高糖食物、剧烈运动、糖尿病、甲状腺功能亢进症等因素引起的。若患者的餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，还伴随多尿、多饮、多食、体重下降等症状，通常可以诊断为糖尿病。

因此，如果发现餐后2小时血糖偏高，患者需要进一步完善甲状腺功能检查、糖化血红蛋白等检查，明确具体病因后进行针对性处理。日常生活中要注意控制饮食，少吃巧克力、棒棒糖、蛋糕等高糖食物，避免血糖发生明显波动。