185体重多少标准体重是多少

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

185cm体重多少标准体重是64-82kg。

标准体重是一个健康体重的参考范围，用于判断一个人的体重是否处于正常、健康的状态。标准体重的计算方法有多种，其中BMI（身体质量指数）是一种常用的方法。

身高185cm的人的标准体重通常是64-82kg，主要是基于BMI指数的计算方法得出的。BMI的计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方。对于成年人，正常的BMI范围通常被认为是18.5-23.9。对于身高185cm（即1.85m）的人来说，当体重在64-82kg之间时，其BMI值会落在这个正常范围内，因此被认为是标准体重。

需要注意的是，标准体重只是一个参考范围，每个人的身体状况和健康需求都是不同的。因此，在判断自己的体重时，除了参考标准体重外，还需要考虑自己的体脂率、肌肉量、生活习惯等因素。如果对自己的体重有疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。