正常胎动每小时几次

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般正常胎动每小时3-5次。

胎动是指胎儿在子宫内进行的各种活动，如翻身、伸展四肢等，这些动作会触动子宫壁，使孕妇能够感知到。一般来说，孕妇在怀孕约18周时开始能感受到胎动，初期胎动可能较微弱，但随着孕期的推进，胎动会逐渐增强，在32-33周达到高峰，之后在36周后胎动次数会逐渐减少。

胎儿也有活动和休息的周期，通常每小时胎动次数在3-5次为正常范围，12小时内胎动次数约为30-40次。

为了及时了解胎儿的健康状况，建议孕妇每天在早、中、晚各选取一小时进行胎动监测，并记录胎动次数、强度以及变化趋势。

数胎动时应保持平静，避免因期待或焦虑影响对胎动的感知，短时间内感觉胎动减少或增多，不必惊慌，可以先尝试改变体位、吃点东西或喝杯水。如果不能激发胎动，12小时内胎动次数少于10次，应立即前往医院进行胎心监护、B超等检查，以判断胎儿是否存在缺氧等问题。