正常人可以吃叶酸吗

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

叶酸正常人一般是可以吃的，但需要在医生指导下服用。

叶酸是一种B族维生素，是细胞生长繁殖的必需物质，主要被用来治疗叶酸缺乏和由叶酸缺乏引起的某些类型的贫血，也可与其他药物联合使用来治疗恶性贫血、再生障碍性贫血等。

通常情况下，正常人在医生指导下也是可以吃叶酸的，一般不会对身体造成影响，但不可以未遵医嘱滥用药物，以免过量使用药物，对胃肠道造成不良刺激，出现恶心、嗳气、腹胀等不适症状。但一般停药后症状会逐渐减轻或消失，不需要过于担心。

另外，在使用叶酸期间也不要随便与其他药物共同使用，避免药物间产生不良的化学反应，可能生成有害物质，或者影响药物的效果，对身体健康不利。如果出现明显的不适症状，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。

在用药期间还需要注意饮食，饮食要以清淡、营养丰富为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等。