血糖多少是糖尿病

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

一般空腹血糖持续超过6.1mmol/L是糖尿病。

糖尿病是因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以血糖水平慢性增高为特征，主要表现为多饮、多食、多尿、体重减轻等。

糖尿病的诊断包括多个方面，主要有临床症状和空腹血糖，其中空腹血糖的正常值为4.4-6.1mmol/L，如果出现了上述不适症状，并且空腹血糖持续超过6.1mmol/L，通常可以初步诊断为糖尿病。

出现不适后，要及时前往正规医院就诊，在医生指导下完善体格检查、血糖测定等明确病情。确诊为糖尿病后，患者可以遵医嘱使用格列齐特缓释片、格列吡嗪片、格列喹酮片等药物来控制血糖，促进病情恢复。

日常生活中，要注意合理饮食，饮食要以清淡为主，避免摄入过多的糖分，要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕等食物。还要注意养成规律的作息习惯，不要熬夜，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。