小孩可以吃维生素C咀嚼片吗

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

小孩通常可以吃维生素C咀嚼片。

维生素C咀嚼片主要成分为维生素C，用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。维生素C可参与机体内抗体及胶原形成，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。

通常对该药物过敏者应禁用，半胱氨酸尿症患者、痛风患者、糖尿病患者、过敏体质者等应慎用。由于小孩既不属于禁用人群，也不属于慎用人群，所以小孩通常可以吃维生素C咀嚼片。

需要注意的是，小孩不宜长期过量吃维生素C咀嚼片，以免补充过多。同时应在医生的指导下用药，不要随意用药。

此外，父母也需要注意让小孩在日常饮食中保持营养均衡，肉类、蔬菜、水果都应搭配食用，有助于改善挑食和体质。同时，鼓励小孩参与户外活动，多晒太阳，以促进钙的吸收和骨骼体质的发展。