熟普的功效与作用有哪些

王燕主任医师

中医学中日友好医院

熟普一般指熟普洱茶。熟普洱茶的功效与作用有补中益气、清热消暑、生津止渴等，建议患者避免过量喝。

1、补中益气：

熟普洱茶中的多种活性成分，有助于调节人体的气血平衡，增强机体的正气，从而起到补中益气的效果。适量饮用熟普洱茶，有助于改善体质，增强抵抗力。

2、清热消暑：

在炎热的夏季，往往容易出现口渴、烦躁等症状。熟普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质具有清热解暑的作用，能够帮助人体调节体温，缓解暑热带来的不适。

3、生津止渴：

口渴通常是由于体内津液不足所致，而熟普洱茶含有丰富的营养物质，能够滋养人体，促进津液的生成，从而缓解口渴症状。

但需要注意的是，进食者日常应该避免尽量过量饮用熟普洱茶，而且应该避免在睡前饮用，以免对机体造成刺激，诱发失眠现象。如果患者饮用熟普洱茶之后出现了不良症状，则应该及时前往正规医院就诊检查，然后积极配合治疗，以免耽误病情。