失眠看中医好还是西医好

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

失眠看中医或西医通常都比较好，患者应遵医嘱进行干预。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由精神压力大、生活不规律等因素造成，患者常有入睡困难、多梦、早醒等表现，在睡醒后可能感觉身体仍然比较疲劳。若存在该情况，看中医或西医一般都比较好。

若选择中医，通常可以在医生指导下使用宁神定志丸、朱砂安神丸、清脑复神液等药物来调理，通常能够起到宁心安神的作用，有助于改善失眠的情况，有益于提高患者的睡眠质量。

若选择西医，一般也可以在医生指导下使用地西泮片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，通常可以对中枢神经系统的不同部位产生抑制作用，有助于镇静、催眠。

若存在失眠的情况，患者应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑。在睡觉前，患者可以适当地按摩身体，还可以适当用热水泡脚，通常有助于放松身体，在一定程度上可以促进睡眠。