巧克力上火吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

适量吃巧克力通常不会上火，过量吃巧克力可能会上火，建议患者合理饮食。

巧克力是生活中比较常见的食物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、碳水化合物、锌、镁、铜、锰等营养成分，具有较高的营养价值。上火指人体阴阳失衡，内火旺盛，可能会诱发口腔溃疡、口干唇燥、鼻干咽燥、目赤肿痛等不适症状。

如果患者适量的吃巧克力，通常可以补充机体所需的营养成分，有助于增强机体抵抗力和免疫力，对机体有一定的好处。但巧克力含有一定量的糖分，如果患者过量吃，则可能会导致机体摄入过多糖分，进而可能会诱发上火现象。

建议患者日常注意合理饮食，避免进食过多巧克力，而且应该保持合理的饮水量，多吃新鲜的蔬果，如西红柿、猕猴桃等，有助于机体代谢，避免上火。

如果已经出现上火的情况，则应该根据实际情况及时前往正规医院就诊检查，可以在医生的指导下服用黄连上清丸、牛黄清胃丸、黄连清胃丸等药物进行治疗，可以有效改善不适症状，促进恢复。