呼吸的正常值范围是多少

张永明副主任医师

内科中日友好医院

通常呼吸的正常值范围是16-20次/分。

呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程，是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程，可以维持正常的生理功能。而正常的呼吸频率更利于保证气体交换的效率，为身体各组织器官提供充足的氧气，同时排出产生的二氧化碳，维持酸碱平衡。

通常呼吸频率的正常值范围在16-20次/分，能够确保人体在安静状态下进行有效的气体交换，满足身体的基本需求。但是，呼吸频率可能会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体活动水平、环境条件以及情绪状态等。因此，在测量呼吸频率时，应考虑到个体的整体健康状况和特殊情况。

需要注意的是，呼吸频率的异常可能是某些生理或病理状态的表现。例如，运动、焦虑、发热、感染或某些疾病都可能使呼吸频率增加。因此，在测量呼吸频率时，如果发现有任何异常或疑虑，建议及时告知医生，并在医生的指导下进一步检查。