宫缩压是什么意思

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

宫缩压是指子宫收缩时产生的压力，可以反映子宫收缩的情况。在分娩时，宫缩压会变得强有力，有助于促进宫口开大，使胎儿能够顺利通过产道分娩。

宫缩压的正常值会随孕期阶段的不同而有所变化。在临产前，宫缩压可能达到100mmHg左右，而第一产程结束后，宫缩压通常会缓慢下降，保持在40~60mmHg之间。在孕晚期，正常宫缩压一般在20~30mmHg。然而，如果孕妇处于劳累、情绪激动等状态，可能会出现假性宫缩，此时宫缩压通常在60mmHg以下。

如果宫缩压过高，可能会导致宫颈口过度开大，甚至使胎儿下降过快，造成难产。相反，如果宫缩压过低，可能会导致宫缩乏力，影响产程进展。因此，孕妇在孕期应放松心情，保持心情顺畅，如有异常宫缩情况，应及时就医。

建议孕妇在平时保持充足的休息，避免过度熬夜。饮食上应该做到均衡，要少吃辛辣刺激的食物，也要禁止吸烟饮酒。平时可以适当散步，可以增强自身的免疫能力。