耳石症复位后多长时间能恢复正常

王利一主任医师

五官科北京医院

耳石症复位后一般3~5天能恢复正常，但是存在一定的差异性，建议患者在平时做好护理措施。

是常见的外周性前庭疾病，以反复出现的位置性眩晕或头晕为特征，表现为当头部变位处于某一特定位置时出现短暂旋转性眩晕或头晕，伴有特征性眼震。

耳石症复位后，多数患者在3~5天左右就能基本恢复正常。但是如果耳石症的症状较为严重，复位治疗效果不明显，恢复时间可能会大幅延长。

建议耳石症患者在平时做好个人的护理措施，应避免打篮球、踢足球等剧烈运动，因为剧烈运动可能导致耳石再次脱落，使病情复发。患者应避免过度劳累，戒烟、戒酒，改善晃头、熬夜等不良生活习惯。同时，要注意保护头部，避免头部受到外力损伤。

耳石症患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。饮食应以清淡为主，适量增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬等，以促进组织修复。