人体经脉有多少条

王燕主任医师

中医学中日友好医院

人体经脉有十二条。经脉是人体气血运行的主要路径，负责输送气血至全身各部位，供给脏腑、组织、器官所需的营养和能量，以维持其正常生理功能。

人体内经脉分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经，共有十二条。同时，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉作为奇经八脉，和十二经脉互为表里，也有助于调节十二正经的气血运行。

在中医治疗中，通过医生采取针刺、艾灸、拔罐、推拿等手法作用于经络上的穴位，可以增强人体对外界病邪的防御反应，调节气血运行，改善机体功能，达到防病治病的目的。

平时注意适量的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，可以促进气血流通，增强身体免疫力。并且保持均衡饮食，根据体质和季节调整食物，食用有助于经络畅通的食物，便于维持身体健康。