哪三种人千万别吃杨桃

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

通常没有绝对的三种人不能吃杨桃的说法，但通常不建议对杨桃过敏者、胃肠道不适者、糖尿病患者等人群吃杨桃。

1、对杨桃过敏者：

如果存在对杨桃过敏的情况，通常不可以吃杨桃，以免出现过敏反应，比如恶心、发热、皮疹等，不利于机体健康。

2、胃肠道不适者：

如果本身存在胃肠道不适，比如恶心、腹泻、腹痛等，由于杨桃是凉性的水果，吃之后可能会刺激胃肠道，加重不适，不利于机体恢复。

3、糖尿病患者：

杨桃的含糖量比较高，糖尿病患者吃太多杨桃后会引起血糖升高，不利于控制血糖，会对病情造成不利影响，影响后续的治疗方案。

如果出现不适症状，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等。还要注意养成规律的作息习惯，不要熬夜，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。