神经与情绪有什么关系

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

神经与情绪一般有相互影响的关系，平时需要保持良好的情绪。

情绪的发展主要是依赖于中枢神经系统的成熟，皮层下中枢在情绪活动中起着主要的控制作用，如果神经功能存在异常，就可能会影响对情绪的控制，引起兴奋、愤怒、失落等情绪变化，严重者甚至会导致情绪失控的情况。

在情绪变化比较大的情况下，比如生气、暴躁等，就可能会导致大脑释放大量的皮质醇和其他应激激素，影响大脑中的神经递质平衡，导致神经元之间的链接发生改变，进而影响神经系统的正常功能。

因此神经与情绪一般有相互影响的关系，如果长期处于情绪不佳的状态下，还可能会对神经和大脑组织造成损伤，影响自己的身体健康。

如果经常出现情绪异常的情况，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

在日常生活中，患者应该学会控制自己的情绪，减少对神经系统的损害，每天需要保持适量运动，可以帮助缓解紧张情绪，有利于自己的身心健康。