备孕叶酸需要吃几个月

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般备孕的女性叶酸要吃三个月，具体时间因人而异，用药时需遵医嘱。

叶酸是一种水溶性维生素，部分食物中含有叶酸，但通过食物摄入的叶酸含量无法达到孕期的要求，只能足够补充人体日常所需，备孕期的女性一般需要在医生的指导下补充叶酸。

一般备孕的女性要吃三个月的叶酸，可以有效地补充叶酸，提高体内的叶酸水平，有利于预防胎儿出现神经血管发育异常、畸形等情况。但是要注意每个女性的体质不同，一般使用叶酸的时间也会不一样。

不建议盲目服用叶酸，在服用叶酸前需要在医生指导下进行检查，判断身体内叶酸的代谢情况，才可以更好地补充。如果对叶酸存在过敏的情况，则需要避免吃叶酸，以免出现过敏反应，比如恶心、发热、皮疹等。

如果服药后出现不适症状，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣鱼、炸鸡、汉堡等。