退六腑的作用与功效

王燕主任医师

中医学中日友好医院

退六腑通常是指用指腹自肘关节推至掌根，其作用与功效通常是清热解毒、消肿止痛、活血通络、补益肺气等。

1、清热解毒：

退六腑具有清热解毒的作用，适当退六腑能改善发热多汗、口疮、惊风、口渴咽干、大便干燥等症状。

2、消肿止痛：

退六腑还具有消肿止痛的功效，对于面肿、咽痛、腮腺肿痛等实热病症有较好的治疗作用。

3、活血通络：

退六腑还能起到活血通络的作用，能疏通经络，促进气血运行，有助于缓解胸痹、心痛、心悸等症状。

4、补益肺气：

退六腑可以起到补益肺气的作用，如果出现肺气虚弱、咳嗽气喘、倦怠乏力等病症，可以通过退六腑来改善。

此外，还具有镇静安神、健脾和胃等作用，不过患者需要前往正规医院，由专业医生进行操作，不要自行盲目操作，以免对身体造成损害。

患者平时要做好日常保健，坚持做瑜伽、跑步、游泳等体育锻炼，促进新陈代谢。还要调整饮食结构，可以适量吃猪肉、鱼肉、香蕉、西红柿等食物，满足人体的营养需求。