膝盖内侧疼能自愈吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖一般是指膝关节。膝关节内侧疼痛是否能自愈，需要根据实际情况来判断，有的情况可以自愈，有的情况不可以自愈。

如果患者的膝关节内侧出现疼痛是由剧烈运动、软组织损伤等因素引起的，通常病情比较轻微，不会对膝关节造成直接的损伤，不会出现严重的局部肿胀、出血等症状，适当休息后一般可以自行缓解，不用进行特殊处理，此时通常是可以自愈的。

如果患者本身患有滑膜炎、骨关节炎、痛风等疾病，此时膝关节内侧出现疼痛通常是疾病发作的表现，并且伴有局部红肿、疼痛、活动受限等不适，通常是不能自愈的，需要根据原发病积极进行治疗才可以改善。

如果出现明显的不适症状，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。恢复期间，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣鱼、炸鸡、汉堡等。还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免加重局部的损伤。