牙结石最怕的克星是什么

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

牙结石通常没有最怕的克星，一般可以通过洁牙去除牙结石。

牙结石是临床上较为常见的情况，是沉积在牙齿表面的、已钙化的牙菌斑及软垢。在不注意口腔卫生、唾液黏稠度较高等因素的影响下，患者口腔内可能形成牙结石，使牙齿上或牙颈牙龈交界处出现黄色、棕色或灰黑色的物质。

如果已经出现了牙结石，通常需要进行洁牙，通过超声波振动、高压水流来击碎牙结石，并使其松脱，进而达到去除牙结石的目的。

需注意，牙结石可能反复形成。因此，患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯。患者早晚要按时刷牙，要清洁牙齿的外侧面、内侧面及咀嚼面；在饭后要及时用清水漱口，必要时可以用牙线、冲牙器等工具来清理牙齿缝隙，以去除食物残渣，降低形成牙结石的风险。

此外，建议患者定期洗牙，通常能够有效去除附着在牙齿上的牙结石及牙菌斑，有益于保持良好的口腔健康状态。