揭秘：鸡皮能不能吃？对身体有好处吗？

前几天我妈炖了鸡汤，在餐桌上，她看到我在吃鸡皮，告诉我不要吃，吃了对身体不好😖。这个话让我心里犯嘀咕了，鸡皮不能吃❓不都是鸡身上的吗❓而且都是煮熟了的。

我邻居大姐就是一名营养师，跟她沟通了一下，她告诉我，鸡皮是可以吃的✅，而且其中的营养价值比较高，可以为人体补充营养，还能美容养颜，是不是有点心动呢？赶紧吃起来吧😍。

不过，鸡皮也不能随便乱吃，吃的时候要注意以下几点：
📌不能多吃
📌不吃病死的鸡
📌不吃变质的鸡皮
📌要清理干净

如果你也喜欢吃鸡皮，记得注意上面👆这几点哦！饮食健康是非常重要的，避免病从口入。要是觉得我说得有道理，那就点赞👍、转发、关注支持一下吧！比心🧡。