艾草煮水洗头的功效与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

艾草煮水洗头的功效与作用通常是抗菌消炎、减少油脂分泌、减少头皮屑、柔顺发质等。

1、抗菌消炎：

艾草中含有儿茶素、花青素、芦丁等黄酮类化合物，具有抗菌消炎的作用，可以降低患头癣、脂溢性皮炎等皮肤病的风险，缓解皮肤瘙痒。

2、减少油脂分泌：

艾草可以起到平衡油脂分泌的作用，将其煮水洗头后可以减少头皮表面的油脂，让头发更加清爽，避免头发变油。

3、减少头皮屑：

艾草煮水后，用来洗头发还可以减少头皮屑的出现，保持头皮清洁和健康，避免头皮屑过多。

4、柔顺发质：

用艾草煮的水来洗头发，其中的某些成分还可以滋润头皮，使头发变得更加柔顺、光滑。

此外，艾草煮水洗头还具有改善头皮血液循环、减少脱发等好处，不过患者需要在医生的指导下合理使用艾草，避免对头皮造成损害。

患者在日常生活中要使用温和不刺激的洗发水，洗头发时水温不宜过烫，尽量减少烫发、染发的频率，避免损伤发质。