女性肾虚的原因和症状有哪些

王燕主任医师

中医学中日友好医院

女性肾虚的原因主要包括饮食不当、房事过度、思虑忧郁、情志不遂，症状主要包括腰膝酸软、月经量减少、记忆力减退、眩晕耳鸣。

一、原因

1、饮食不当：如果长期存在挑食、偏食的情况，可能由于摄入的营养物质过于单一，导致女性出现肾虚的情况。

2、房事过度：如果女性频繁进行房事，房事过度会加重肾的负担，容易出现肾虚的情况。

3、思虑忧郁：如果女性长时间思虑忧郁，会对心脾造成损害，此时可能会出现肾虚。

4、情志不遂：如果女性经常有情志不遂的感觉，会影响肝脏的功能，肝失所养会导致肝阴不足，诱发肾虚。

二、症状

1、腰膝酸软：肾中气血阴阳对于腰部肌肉经脉起着濡养的作用，肾虚时会导致濡养不足，会出现腰膝酸软的症状。

2、月经量减少：肾中精血不足，可能导致没有足够的精血生化为月经，从而导致月经量减少。

3、记忆力减退：肾主骨生髓，脑为髓之海，肾虚会导致脑髓失去濡养，从而导致记忆力下降。

4、眩晕耳鸣：肾中精血亏虚不能上荣于清窍，则可能会出现眩晕耳鸣的感觉。

如果出现不适，要及时前往正规医院就诊。日常生活中，要注意调整作息，不要熬夜，避免过度劳累。