哪三种人不宜吃洋姜

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

通常胃病患者、过敏体质者、糖尿病患者这三种人不宜吃洋姜。

1、胃病患者：

由于洋姜含有较多的膳食纤维和有机酸，可能刺激胃黏膜，引发或者加重胃部不适，所以如果患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，通常不建议吃洋姜，以免对病情造成不良影响。

2、过敏体质者：

对洋姜或者其他菊科植物过敏的人群，食用洋姜可能引发过敏反应，出现红疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，所以建议避免食用，以免对身体健康造成不必要的损害。

3、糖尿病患者：

虽然洋姜含有能帮助稳定血糖的菊糖，但同时也含有一定量的天然糖分，糖尿病患者在血糖控制不稳定时应当谨慎食用，需在医生指导下合理摄入。

此外，对于消化功能减弱、营养不良者等，通常需注意在医生建议下适量食用或避免食用洋姜，以免进食不当对身体健康造成不良影响。建议平时注意养成健康的饮食习惯，保证膳食结构多元化，避免暴饮暴食。