揭秘！自发面吃多了对身体有影响吗？

上次去大姨🧑家做客，正赶上家里准备做包子👩‍🍳。和面的时候，我发现大姨居然没有加酵母粉😮，好奇地问她，大姨笑着告诉我这是自发面，无需额外添加酵母😄。我说这自发面吃多了对身体没影响吧🤔？大姨摆摆手，说不用担心，没问题👌！
那么，这自发面到底是什么神奇玩意儿呢😲？吃多了真的没事吗🧐？后面我去详细了解了一下，今天分享给大家👀。
其实，自发面就是一种预先添加了发酵剂的面粉🎀，所以和面时无需再额外添加酵母🤩。这种面粉让制作面食变得更加简单快捷，非常适合我们这些不太擅长和面发酵的小伙伴👫。自发面本身并无害处🤗。它和普通面粉一样，主要成分是碳水化合物，为身体提供能量💪。只要适量食用，不会对健康造成负面影响🥰。当然啦，任何食物都不宜过量，保持饮食均衡才是最重要的😜。
既然自发面这么方便，那如何保存才能确保它的品质呢👇？以下几点大家可以参考一下。
👉密封保存
👉避免潮湿
👉注意保质期
👉避免阳光直射
总之，自发面是一种非常实用的食材，只要掌握正确的保存方法，就可以随时做出美味又方便的面食啦！如果本文对您和您的家人有帮助的话，可以点赞👍、收藏✨、转发哦~~