原来😲吃多了孜然对身体有这些害处呀

我做菜时最喜欢加孜然了，我妈却一直觉得饭菜加入孜然对身体有害，还给我发了一篇文章，大致内容就是孜然对身体的害处比较多，尽量不吃。由于对这种说法表示怀疑，我便询问我的营养师朋友，了解🧐到吃多了孜然对身体有一定的害处。

📢我朋友说平时少量吃孜然一般不会对身体造成危害，但是如果大量吃孜然的话，可能会刺激肠胃，进而出现恶心、呕吐等症状。

加有孜然的饭菜可香了，如果大家能吃孜然的话，可以跟着我做一做！
😋孜然土豆丁
😋孜然蘑菇

如果大家吃了孜然后感到身体不适的话，建议不要❌吃它了，毕竟身体才是最重要的！

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