快来看看，圣女果为什么要尽量少吃？

👩朋友小芳跟我说，她有段时间可喜欢吃圣女果了，每天都要吃好多。😋结果一段时间后，她发现自己肠胃有点不舒服，老是肚子疼🤢。去看医生，医生说虽然圣女果营养丰富，但吃太多也不好哦！😅

😣原来，圣女果含有一些酸性物质，如果吃太多，可能会对肠胃造成刺激🙅。不过，圣女果还是有很多好处的啦！只要适量吃，还是很不错的哦！😋

💡最后，给大家分享几个圣女果的食谱吧！👇
✅圣女果沙拉
✅圣女果炒蛋

希望你会喜欢这篇文章哦😉！如果你还有其他的想法或建议，欢迎随时和我说呀🥰。