柠檬叶泡水喝的好处，你不能不知！

我朋友最近迷上了用柠檬叶泡水喝😎，她说这玩意儿可有不少好处呢👍！
🤔据她所说，柠檬叶泡水喝有这些作用与功效：
1️⃣促进消化
2️⃣提高免疫力
3️⃣美容养颜
同时，她还告诉我了冲泡方法，让我按照她教的方法冲泡，以便达到较好的效果。

需要注意的是，柠檬叶泡水喝的时候，柠檬叶的量不宜过多，一般3-5片即可。此外，由于柠檬叶具有一定的药性，因此不建议长期大量饮用，特别是对于孕妇、儿童以及体质虚弱的人群来说，更需要注意适量饮用。
同时，在饮用柠檬叶泡水的过程中，也可以根据个人口味和喜好加入其他食材，如枸杞、红枣等，以增加口感和营养价值。

我朋友说，她现在已经离不开柠檬叶泡水啦👏！小伙伴们，你们也可以试试哦😁！
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