为你揭秘🧐莓茶里黄酮的作用

前段时间我妈的朋友给她送了一些莓茶，说是莓茶好就是好在它含有大量的黄酮，对身体比较好😊。我还以为又是商家的促销手段，便问了问我的营养师朋友，结果知道了莓茶里的黄酮确实有不少作用。今天我就分享给大家，希望能帮到大家！

📢我的营养师朋友告诉我莓茶里的黄酮通常有美容养颜、改善睡眠、辅助减肥等好处。

我朋友告诉我莓茶虽好，但是在饮用时一定要注意以下事项！
1️⃣注意食用人群
2️⃣注意量
3️⃣禁止隔夜喝

无论喝什么茶大家一定要注意量，否则容易对身体造成不良😨的影响！

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