鸽子炖这些，滋补不上火，赶紧收藏！

哈喽，小伙伴们！最近听我朋友抱怨，吃了几顿鸽子肉后感觉有点上火，问我怎么炖才能避免这个问题。于是，我这个厨房小达人赶紧去做了一番功课，现在就来跟大家分享一下，鸽子应该和哪些食材一起炖，才能既滋补又不上火！😉

💡鸽子炖汤的滋补搭档
🌸绿豆
🌸冬瓜
🌸枸杞
🌸红枣

🚫当然啦，虽然鸽子很滋补，但是也有一些食材是不适合和它一起炖的，否则容易导致上火或者影响营养吸收。
👉辣椒
👉姜
👉大蒜
👉韭菜

希望这些小技巧能帮到大家，让我们在享受美食的同时，也能保持身体的健康哦！🕊️💕如果本文对您和您的家人有帮助的话，可以点赞👍、收藏✨、转发哦~~