大黄米、小黄米，营养好坏一目了然！

👀小伙伴们，快来看看大黄米和小黄米到底哪个营养好呀？🤔

我有个朋友，她特别注重养生👩，对各种食材都很有研究。她说大黄米和小黄米都有自己的营养特点哦！
大黄米👇
🥰口感黏黏的，好喜欢！
😛含有丰富的蛋白质和膳食纤维。
💪对身体有很多好处哦！

小黄米👇
🤩香香的，味道很赞！
😚营养也很丰富，有很多维生素和矿物质。
😝对肠胃也很好哦！

那么，到底哪个营养更好呢？
其实，没法说哪个更好啦，它们各有千秋嘛！要根据自己的需求和口味来选择哦！
💃朋友还教了我几招挑选大黄米和小黄米的方法呢，可以根据它们的外观、口感和用途来进行选择。

🤗小伙伴们，学会了吗？赶紧去挑选好吃的大黄米和小黄米吧😘！
希望这篇文章你会喜欢😃！如果你还有其他的需求或者建议，欢迎随时告诉我哦🤝。