孕早期饿得快+心慌+吃了想睡，这情况正常吗？

😲我朋友前段时间查出怀孕了，但是在孕早期饿得特别快，不吃就心慌，吃了就想睡，把她整得有点懵。

😐一开始她还担心是不是自己身体出了啥问题。

🤔后来我们一起查了资料，也咨询了医生，才知道这其实是孕早期的正常现象。

👉为啥饿得快呢？因为宝宝在发育呀，需要能量嘛！
😳不吃心慌就是身体在提醒她，该补充能量啦！
😴吃了想睡可能是因为身体在忙着消化，容易疲劳。

🤰我朋友听了医生的解释，就放心多啦。

😜她开始少食多餐，随时准备点小零食，心慌的时候就吃一点。😪想睡就睡，也不硬撑着。🎈现在她的孕期过得还挺顺利的。

👩‍👧‍👦所以，如果你或者你身边的朋友也在孕早期有这种情况，别紧张，这很正常哒！日常注意护理：
📍规律作息
📍注意饮食时间
📍避免油腻食物
📍控制食物的血糖生成指数
📍多喝水
📍就餐时注意细嚼慢咽

👸当然啦，如果有其他不舒服的地方，还是要及时去看医生哦！

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